善水聰明購物

狗一直是我很喜愛的動物, 雖然我也被拉比咬過, 但是我不怪他,

了解因緣果報之後, 更能釋懷, 過去世我曾經欺負過他吧 呵呵

流浪狗的消息我一直都很關注, 真希望我有能力可以為牠們做事情

說實在的, 聽到很多政府機關捕狗處理流浪動物的方法,

會覺得好恐怖, 是怎樣的泯滅人性到這種程度呢?

胖胖族 職場吃苦頭 聯合新聞網  

體重管理在職場上被視為自我管理的一部分。 記者 曾學仁／攝影 　　 根據人力銀行業者1066分網路有效問卷顯示，肥胖的確對個人在職場生涯造成不少困擾，除了58.72%的人因此不受上司重視外，也有53.4%的人認為會影響升遷。

　　 此外，在同職工的條件下，外型過胖者的薪資更會比一般人少了14.69%，這與美國之前所調查的17%的薪資差額相近，而肥胖者不僅不受老闆喜歡，也可能遭受同事的異樣眼光，54.6%的人認為同事會因此不喜歡他 (她)，更有64.17%的人認為會遭受排擠，可見肥胖者在職場上升存，似乎真的比一般人更困難。

這句話是我在愛情革命裡面看到的,感觸良多,女主角說：

「在每個人家裡的鞋櫃裡，一定會有一雙尺寸不合的鞋子。
明明覺得很緊，可是在試穿的時候，又覺得也許剛好。
就這樣的自我安慰下所買下的鞋子，其實自己也知道一定會碰到痛苦的經驗。
可是，還是很想擁有...

不是我集到的,可是我跟他合照了~哈哈~~

1. ほんと,ぜんぜんちガうよ 真的,完全不一樣唷~

2. うん, 私たちついてるね 對啊,我們很幸運耶~

3. うん,なに食べよっか？好ㄚ,吃什麼好呢?

減肥的迷思

1. 減肥不等於減重，所以不應以體重減少為標準，應檢測體脂肪含量，並使用軟尺測量身材變化為依據。
2. 減重不完全等於減肥，減去的有可能是因為身體脫水、或肌肉組織的耗損。
3. 減肥後體重不一定會明顯減輕，若搭配運動，則肌肉將增加、脂肪會減少，由於肌肉比重大於脂肪，所以可能會形成體型改變而體重不變的情況。
4. 如果以降低熱量攝取為減肥考量時，容易因此忽略營養均衡，雖然能有效減重，但也可能失去健康。

坊間的減肥陷阱

一、脫水類

• 利尿劑-促進排尿使體重下降。

副作用-只是失去水份。嘔吐、暈眩、虛弱、血壓下降、引發糖尿病、腎功能破壞、危及生命。

• 瀉藥-間歇性腹瀉，使胃酸減少，食慾減退。

副作用-發生貧血、腸胃疾病

近來，許多刊登在美國知名媒體《商業週刊》、《新聞週刊》的真實案例，讓許多人對平日輕忽的黴菌徹底改觀。事實上，發霉對身體健康造成的危害，遠大於你的想像。黴菌不但會釋放出過敏物質，引發過敏、氣喘，有些毒性強的黴菌，更會引起嚴重的肺部病變，甚至死亡。因此美國環保署在今年3月已經提出警告，黴菌可能造成潛在性的健康危害。

1999年雪瑞醫師（DavidSherris）在梅約醫學中心發表研究，93％的慢性鼻竇炎感染患者是因為對黴菌過敏。台灣的研究也發現，黴菌是造成中老年人過敏發作的主因，約佔37％。其實，大部份的黴菌並不會對人體產生傷害，但是一些特有種類如麴菌（aspergillus）等，則會讓某些人產生類似感冒的過敏反應，比如頭痛、流鼻水、眼睛不舒服，或是氣喘發作等。有些黴菌本身有相當毒性，當累積到一定濃度時，便會對人體產生威脅。

台灣地區已進人梅雨期，春雨綿綿，不但濕氣重，加上逐漸高升的氣溫，提供了病菌霉菌感染絕佳的孳生溫床。專家建議，如果你有查不出原因的頭痛、記憶喪失、注意力難以集中、不停咳嗽、流鼻水、呼吸困難、鼻子癢或慢性疲倦等情形，可以考慮到醫院做過敏試驗，看是否對黴菌過敏。因為黴菌細小，一般濾網沒有辦法完全濾淨，因此最簡單的方式，還是從防止黴菌生長下手。

我的夢想就是....

我要去日本住個超過一年

然後環遊世界

再繼續幫助流浪動物找個家~~~

耶~~~